快晴です‥。 - 鎌倉のおじさんRunner〜

快晴です‥。

2016-07-30 06:32:28 | たわいもないこと

おはようございます

鎌倉の朝は快晴で、富士山もクッキリ

週末土曜日

よい天気になりそうです

さてさて、昨日はサボらず外RUN10km

やはり汗は吹き出します

ので、あまりスピードは上げないで

5'45 "くらいのペースで

走ったからオッケー

ロング缶になってます（笑）

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