梅雨には三日晴れ間なし～・・・。

おはようございます(^^)/
今朝の鎌倉は晴れ！
梅雨の晴れ間。ということになるのか・・・。
３日に１日は晴れる・・・という昔からの言い伝え通り？
明日はまた雨空に戻る？らしい・・・。

さてさて、昨日は夜ＲＵＮ
雨が降っていないときは
言い訳せずに外を走ることにした。
ジムは雨用ね。

一昨日、自宅で似合わずヨガマットなんぞ納戸から
出してきて、ストレッチだのヨガまがいのことを
してみたら、お尻の筋肉痛～（笑）だった。

でも、そのかいあってか、体の動きがよい（笑）
冠雪が回ります。動きます。軽い。
関節にオイル注したみたいだ（笑）った。

暗闇（半）の中、銭洗い弁天の急坂（！）
（人いなくてちょっと怖いですよ（笑））
頼朝像～鎌倉駅周辺から、流鏑馬の道・・・
八幡の階段（人誰もいません）建長寺への坂・・・

ペースはあまり気にしないで、坂道中心。
ＵＰ、ＤＯＷＮが時々訪れるので、距離的には
１１ｋｍとさほど走ってはいないのですが、
かなり心肺等にきました。

心地よい疲労感。

なんだかストレスの溜まる今日この頃なので、
「走る」という行為はとっても、解消に有効！（笑）

その後は、またまたまた、オペラを観ました。

と、言ってる間に、世の中は動いてゆくわけで
乗り遅れるな～と、日々奮闘しながら、
ＰＣに向かって情報収集している人が多い・・・
わけで、多分そのときに起こっていることを
いくら知っていても、おそらく１年後には
何～んの役にも立たないからね～

と、何人が知っているのだろうか？？？
と、いうこともある。

さてさて、今日も慌ただしく一日が始まる。

皆さん週末ですよ