月曜、カーボローディングを考える・・・。

月曜日
鎌倉の朝は晴れですが、やや雲が多いような
寒さもそこそこ
昨日の外気温は、朝、5℃をきっていたのでさすがに寒かった
今日もその辺なのだけれど、次第に体が寒さに慣れてきたのか
「うわっ」と言う感じでもない

さてみなさま、お忙しいでしょうか〜？
なんて、のんきに言っていては怒られそうですが…

昨日はひとまず休脚日にしときました
体重が55kgを切ってしまったので、そろそろカーボローディングをせねば
いけないか？

と、思っております

みなさま良い一日を〜

本日その１