早め早めに動くと・・・。

おはようございます。
鎌倉の今朝は曇り空ですが、ぽつぽつ降り出しているような

昨日は台風一過で、ちょっと暑くなった・・ような感じでしたが
今朝は「寒っ」

どんどん秋は深まりますね

食べ物が美味しく感じる
そして、夜長・・・眠い時間が増える？？？

この秋から冬に向かう季節がなんとも下り坂っぽくって
寂しささえ感じることもある

いっそ早めに冬へどうぞ
かも（笑）

さてさて一昨日は19.5kmとジムで激汗トレッドジムRunでしたので
昨日は休足日として、

早めに夕食、早め早めに動いたので
早めに眠くなる・・・

ぐっすり眠れました（台風の夜は風の音で何度か目が覚めたからね）

さてさて、いつの間にやら10月も15日で半ば

はやいなぁ～

本日は水曜日（笑）

本日　その１