寒くなりました・・・。

　
どうですみなさん。
寒くなりましたねえ・・・。
秋はどこへいってしまったのでしょうか（笑）

それよりあの夏の暑さは、もうどこへやら・・・。

さてさて、昨日は外を走り、突然の雨にあってしまいました。
結構な降りで（由比ヶ浜）シャワーを浴びているような感じ。
でも心地よく体が冷えて気持ちよかったです。
帰る頃には小雨・・・。

結局１７ｋｍくらい走って終了。
一昨日は１０ｋｍでかなりへばってしまったので、
昨日はエネルギーを計画的に入れてから走りはじめたので
最後までへばることはなかったのだけど・・・

アキレス腱は相変わらずどうも調子よくない・・・。
時折ふっと痛みが消えることもあるのだけれど
根本的には治っていない・・・

このまま走り続けてよいのだろうか・・・。
と、やや弱気。