やはり寒い一日でした。
日曜日も終わろうとしてますが、
今日も地震がりましたね…。
そして、もうすぐ1年になろうとする、大震災。
まだまだ、その余波は続いています。
さてさて、今日は12km鎌倉の山を走りました。
天園…六国見山。
午前中だったのですが、「空から灰?」と思ったら
雪でした(笑)
結構降ってましたよ~地面は凍っているし!
展望台からは相模湾…鎌倉…丹沢山系…横浜と
富士山は観えなかったもののロケーションはよしでした。
それにしても山の登りは階段あり…普通の山道あり(あたりまえか)
ありで、心拍数上がりっぱなし…
3kmほどでやってくる登りなので、後半はかなりバテバテになってしまいます。
平地の1.5倍くらいは負荷かかっているような気がする…。
というわけで、来週に備えてトレーニングですが、
気分的には呑気なものです(笑)
みなさま、おやすみなさい。
日曜日も終わろうとしてますが、
今日も地震がりましたね…。
そして、もうすぐ1年になろうとする、大震災。
まだまだ、その余波は続いています。
さてさて、今日は12km鎌倉の山を走りました。
天園…六国見山。
午前中だったのですが、「空から灰?」と思ったら
雪でした(笑)
結構降ってましたよ~地面は凍っているし!
展望台からは相模湾…鎌倉…丹沢山系…横浜と
富士山は観えなかったもののロケーションはよしでした。
それにしても山の登りは階段あり…普通の山道あり(あたりまえか)
ありで、心拍数上がりっぱなし…
3kmほどでやってくる登りなので、後半はかなりバテバテになってしまいます。
平地の1.5倍くらいは負荷かかっているような気がする…。
というわけで、来週に備えてトレーニングですが、
気分的には呑気なものです(笑)
みなさま、おやすみなさい。
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