満開桜の吉報！天敵スギ花粉終息で一応ひと段落と言ったところ。そろそろ戸外に出て身体動かしたい気分だが天候条件や腰痛再発など歩きたくない口実が頭をよぎる。その気にさせるモチベーション？頭ひねる。
『走り始めるには動機づけが必要、走り続けるには習慣が必要だ。』
（ジム・ライアン）
どうにか｢習慣｣となったエアロバイクは毎日一時間漕がねば罪悪感、されど戸外で散歩➡ウォーキングの｢習慣｣となるとなかなか難しい。好奇心駆り立てるためアプリで近隣地図を覗くと｢花見｣シーズン！公園に出掛けることにした。｢習慣｣の二文字も気楽に考えればと納得する。最終目標あと１０kg減量、遅すぎる春が始まった。
