【気まま通信】減量効果確認する嬉しい衣替え

昼間の気温も２０度を上回るとそろそろ春夏への衣替え。ワードローブから去年のボトムス類を出し試着するとズボズボの袴みたい？反して去年まで入らず諦めていたビジネススラックスが５本もウェストピッタリ！たまげた。   これも主治医の指導１０ヶ月｢小胃＆小食療法｣の効果！もう一つの課題の運動はいろんな口実上げて始めるどころか継続する筈もなく。体脂肪の目標まで足踏み状態は続いているが捕らぬ狸の皮 . . . 本文を読む