一日の疲れを取るのに効果的なのは、質の良い睡眠
「蒸気でGood-Night」は、首もとを温めてラベンダーの香りでリラックスさせてくれます。
約40度の暖かさで30分温めてくれるので
寝る前のお肌の手入れや歯磨きの時間、
テレビや読書をしながらホッと一息ついてリラックス
できます。
夢みるラベンダーの香りを使ってみました。
ラベンダー色のシートでラベンダーの香りがします。
はくり紙をはがし首のつけ根に貼りました。
貼った瞬間から、首がポカポカしてラベンダーの香りで癒されました。
先日、たまたまＴＶでアロマの香りが脳を刺激して認知症予防になるという話を
聞いたところなので、体の疲れだけでなく脳にもいいかもしれません。
首は、意外と動く部位なので
首の付け根、肩に近い方を中心にして貼ったほうがはがれにくいと思いました。
