昨日は約二か月振りのパソフレの会でした。(9月8日)
台風18号と秋雨前線の影響もあって終日雨だったので
八王子市内でイタリアンのランチをしました。
幸い店内はお客さんが少なかったのでゆっくりお喋りができて
すっかりハイになって楽しい時間を過ごしました。
美味しかったケーキや店内の写真を撮るのも すっかり忘れて1枚だけです。
前半の話題はNHK「ためしてガッテン」で放送された
疲れた体もミトコンドリアを増やすことで直せる話～
体が空腹感を感じるとミトコンドリアが
「長寿遺伝子が足りないよ～」って増えて呉れる様です。
だから満腹感より空腹感を多くする方が良いようです…
体も若返って持久力が付くようです～
難しいのはこのミトコンドリアを元気に働いて貰う為に必要な栄養です。
それはタウリン、鉄、ビタミンＢ 等だそうですョ～
その他インターバル強歩も取り入れて…
お互いに頑張りましょう…と云う事になりました。
後半はやっぱりパソコンの話。
みんな凄く熱心です…
私なんかもう惰性だけで、好奇心も薄れていますが
みんな真剣に次のパソコンテンの話なんですもの…
刺激される事ばっかりでしたが私もお揃いで買いたいなぁ～
私なんか買え変えるのではないの、ただ並べて置きたいだけなんですが…
でも買いたいなぁ～楽しみです。
帰りはデパ地下で買い物、
独り暮らしは沢山買うとつい食べちゃうから気をつけないと…
と思いながらストックがないと心配なのでつい いっぱい買ってしまい、
指が くびれて痛くなる位の重い荷物をさげてバスに乗った。
バスの中でコーラスの帰りと云うＳさんと一緒になった。
お互いに好きな事が出来る健康な体に感謝ネ～…
生憎の天気でしたが新鮮な刺激をいっぱい貰った一日でした。
帰宅したらもう うす暗くなっていました。