むしろムチャな食生活をした後の方が調子がいいのはなぜだろう?
野菜スープとおかゆ、おじや、うどんといった消化がいい食事を1日、2日と続けると、いつでもお腹が空いて気持ちが悪くて、起きてるのがつらくなって、つい布団にもぐり込んで寝て過ごしてしまう。
普通っぽい食事をしてた時は一日起きていられたにも関わらず。
昨日はこの時間、つらくてすでに布団に入って爆睡してたけど、今日は特に気持ち悪くはないのよね。
コンビニ弁当はムチャにしても、もうちょっと普通食に近いものを食べた方がいいんだろうか?
そんなこんなの昨今。
昨日母と電話で話した時、今日、明日と仕事が休みと言っていたので、なんとなく奇襲攻撃を受けそうな予感。
いつものことだけど、家の中がぐちゃぐちゃだし、来ないでもらえるならそれに越したことはないんだけど…。
野菜スープとおかゆ、おじや、うどんといった消化がいい食事を1日、2日と続けると、いつでもお腹が空いて気持ちが悪くて、起きてるのがつらくなって、つい布団にもぐり込んで寝て過ごしてしまう。
普通っぽい食事をしてた時は一日起きていられたにも関わらず。
昨日はこの時間、つらくてすでに布団に入って爆睡してたけど、今日は特に気持ち悪くはないのよね。
コンビニ弁当はムチャにしても、もうちょっと普通食に近いものを食べた方がいいんだろうか?
そんなこんなの昨今。
昨日母と電話で話した時、今日、明日と仕事が休みと言っていたので、なんとなく奇襲攻撃を受けそうな予感。
いつものことだけど、家の中がぐちゃぐちゃだし、来ないでもらえるならそれに越したことはないんだけど…。
話の感じだと、消化がイイ炭水化物ばかり取ってたから、他の栄養素が不足してるのではないかと!?
友達でもいましたよ、ビタミン剤を飲んだら治ったのが…。
これでもかっちゅうぐらい野菜の入ったスープばっか飲んでるから、ビタミン、繊維質はそれなりに摂れていそうな気もしないでもないけど。
昨日はとにかくがっつり肉が食べたくてしょうがなかったのでありました。
美味かったからよしとしませう。