産地を確かめませんでしたが、国産ブロッコリーが税別198円・・・ひさびさに200円を切っていたので買ってみました。レンチン1分30秒、マヨネーズたっぷりでいただきます。
本日は簡単昼ご飯。まるか食品「ペヤングソースやきそば」を作ります。熱湯を注いで3分、お湯を切ったら（ほぼ）出来上がり。液体ソースを麺にきっちりと絡め、ふりかけとスパイスを麺の上にぶちまければ作業は完了です。
なんども繰り返し申しておりますが、毎度の “ペヤング”・・・安心のお味です。今日はね、マヨネーズからの誘惑、焼そばにマヨビームしたくなりましたが、太っちゃう、太っちゃう、なんとか思い止まりました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
台風19号の接近の前に、いくらかでも洗濯を。もう少し陽射しと風があれば、乾きも早そうなんだけど・・・
今朝もサラダをいただきます。イタリアンサラダ用のカット野菜にレンチン（500W、40秒＋様子見10秒加算で半熟）の目玉焼もどきをオン、「ピエトロドレッシンググリーン」とケチャップでいただきます。
目玉焼もどきを作るには、もどきとお皿がくっつかないようにお皿に少量の水を垂らすこと、黄身に爆発防止用の穴を爪楊枝でいくつか開けること、万が一のためにラップを掛けて飛散をふせぐことをお忘れなく。
もの足りなくて、AJINOMOTO「やわらか若鶏から揚げ」を追加でふたつ温めます。
昨日の移動はすべて公共交通機関だったものの、お出掛けしたので歩数計もそれなりに・・・8,971歩までカウントです。
