秋らしくカラリとした陽気でね、洗濯物が良く乾く。「牛味付カルビ焼肉用」（牛バラにんにくの芽炒め）をパッケージ半分くらいを焼いてまずはおかずに。
糖質補給はパスタ。エスビー食品のレトルトパスタソース「予約でいっぱいの店のいかすみソース」を温め「イカスミパスタ」を作ります。色味が寂しいので、とりあえずパクチーを千切って添えてみた。自民党を離党した某女性国会議員の先生ならこうのたまうでしょう･･････このハゲー、違うだろ、違うだろー💢添えるのはイタリアンパセリだろー👊
パスタ巻きますよ。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
1枚残っていた「カナダ産輸入豚味噌漬（味付）」をまずは焼いちゃいますね。
マルハニチロ “あけぼの” 印の冷食「新中華街 五目あんかけ焼そば」を作りましょう。まあ、電子レンジでチンするだけですけど･･････
練り辛子を添え、パクチーをわさっと載せてさ。
〆には牛乳。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
なにかの訓練かしらん。
内科系のクリニックに出掛けたら休み明けだからか混んでいましてね･･････調剤薬局もはしごしたら12時を回っちゃったよ。ご近所の精肉店で調達した「一口ヒレカツ」×2と「カニクリームコロッケ」で手間いらず、手間を掛けずに昼ご飯。
エスビー食品のレトルト「噂の名店 浅草ハヤシビーフ」を温めます。「グリルグランド」が監修だそうですが･･････つかぞうは「グリルグランド」に出掛けたことはありませんm(_ _)m。ちなみにお店では「ハヤシライス」がランチタイムでも2,400円もするらしいね。ちょっと焦げ臭がするのは “ローストした牛肉” のせいなのかな、これも経験。
うん、まあ、美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
それにしても今日は暑いね。いきなりの33℃だもの･･････額に汗して1往復してきたスーパーで購入した「カナダ産輸入豚味噌漬（味付）」を1枚焼いて、これを前菜がわりに。
今日のお昼は冷やしの蕎麦を作ります。冷凍蕎麦を1食分レンチンしたのちに氷を浮かべた冷水できっちり締めます。水気を切って丼に盛り付けたら、スーパーで買ってきた「とり天」に「ゆで卵」、冷水で戻した「乾燥わかめ」に「カニカマ」、「きゅうり」に薬味の「ねぎ」を載せます。市販のめんつゆを冷水で割って注ぎ練りわさびを添えたら･･････「冷やしとり天蕎麦」の完成です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。うーむ、ちょっと食べ過ぎたな。
当地では “台風が来る来る詐欺” にあっているみたいで、いくらかは細かい雨がパラつくものの傘なしでもお出掛けできちゃうほど。まあ、これから雨風ともに強くなってくるのでしょうから、ぬか喜びは厳禁･･････台風に備えておきましょう。
スーパーに出掛けても特に食べたいものもなく、冷蔵庫の有りもので昼ご飯。昨日の残りの「カナダ産 豚肉肩ロースガーリックペッパー焼 味付」を焼きましょう。
これまた残り物、冷食の「炒飯の極み〔えび五目XO醬〕」をフライパンで炒め温め完食です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
