つかぞうの半径2kmの日常 Season2

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログがSeason2となりました。

休肝日、しかも曇り

2014-10-08 20:24:23 | 自宅で晩ご飯

皆既月食が見られる日だというのに、空には一面分厚い雲。ニュースで月食を見れば良いやね・・・今宵は1週間ぶりに、休肝日にしちゃいましょう。SUNTORY「のんある気分 地中海グレープフルーツ」でスタートです。

 

まずは冷蔵庫のお片づけ。残っていたししとうに多めの「細切りチーズ」とパルメザンチールを載せてから 、ラップで軽く覆ってレンチン。ブラックペッパーを振って・・・「とろーりししとうチーズ(仮)」の完成です。どうもチーズが流れ出しちゃって、見た目が悪い。

 

つまめるものが少なくて、一正蒲鉾の「サラダスティック」とかいわれ大根を少々。

 

「チーちくもどき」も完成。

 

チキンナゲットも3つ温めます。

 

「のんある気分」をもうひと缶。

 

〆に、安い辛子明太子をちびりちびり。

 

さあ、今宵はこのくらいでもう十分。

美味しかったです。ごちそうさまでした。


コーヒー牛乳で水分補給

2014-10-08 08:46:04 | 朝食(水分補給その他)

涼しくて気持ちいい朝。昨晩仕損なった洗濯もすでに完了。

 

後述しますが、昨晩は飲み過ぎた・・・コーヒー牛乳だけの朝ご飯。歩数計は1万歩を超えて10,347歩までカウントしてたのに、カロリー摂り過ぎ。

 

 

帰り道に「洋風居酒屋勘」があるものだから、ふらりふらりとはしご酒。ビンビールをしこたま、お通しの「肉じゃが」やらご常連より「タコスピザ」をゴチになり・・・

 

 

(居酒屋 洋風)