「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

5月11日 月曜 昨日のお弁当

2009-05-10 21:32:38 | お弁当
相変わらずの

昨日の残り物弁当です。



 炊き込みご飯・トンカツ・干し野菜の甘酢

 別容器で ジャガイモ煮・スナップエンドウ・トマト

奥に映ってるのは 「フルーツコラーゲン」

持病の腰痛予防です。なさけな~い

5月10日日曜 まぐろの切り落とし

2009-05-10 21:24:04 | 晩ごはん
今日は 母の日で・・・

スーパーも大安売り

嬉しい~~

まぐろ

結構、大量に入ってたので

半分はタレに漬け込みました。

明日が楽しみ ってコレって・・貧乏症?




  @新ジャがの煮物  上に乗ってる黒いものは 玉葱。

  @スナップエンドウ 今日はマヨネーズで・・


揚げだし豆腐

 スーパー製をチンしただけ~

 右は 大根葉の煮浸し

今日も 満足じゃ~