フィットネスの風呂

　フィットネスは大きくてシャワーが勢い良く、

湯船も大きいです。そして暖かい。

久しぶりなので堪能しています。

　自分の石鹸や化粧品を持ちこみ、研究中。

続けたいです。

ストレッチ

　今日は朝から左腕がつった、ので、ストレッチをしに行きました。

忘れているので、思うようにいきませんが、毎日続けようと思います。

日々、身体がしっかりしていくのを感じています。

継続します。