水素水

　水素水のお試しを試しています。今のところ、変化は

分かりませんが、肌は良いかも。

もう少し、続けます。

フィットネス

　今日は実質上、フィットネス１日目でした。

過去の記憶が蘇り、昔エアロを習った先生もいました。

懐かしかったです。１０Ｋｇの筋トレをしました。