猫背

　

　　　　体質改善


　　　猫背だと痩せにくいと・・胸が開いてないので酸素供給？量が少なくなると

　　　燃えにくい身体に・・


　　　　で・・・


　　　マトリック体操・・


　　　片方ずつ肩を後ろに回す。

　　　
　　　　５回位を５セット


　　　　朝晩行うと２週間ぐらいで変わってくると・・うしょしよ