デトックス・・？

野菜を　薄味の調味料で煮込んで、素材（野菜）のうまみで　お腹一杯食べるのが良いようです。
　野菜の煮込みを　お腹いっぱい食べても　体重は増えません。
逆に　スリムになるそうです。
女房は　これで体重を落としています。
お試しあれ。


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　　　　どうも痩せない・・やってみようか。