昨日は3180

歩その前は1300歩ほどだったか

車でエコノミー症候群になりそうだった前日
あれこれ用をして出発の時には足が痛かった。

昨日は歩いたせいかお風呂に入るときには、発疹も赤みも消えてたので良かった。

ラーメン食べたら足が痒くなり掻いてたけどくるりを塗ったので赤くならなかったみたい
余りの足だとお風呂もはじかしいし

ちょっと寝足りないか、睡魔が、、、