血圧

二、三日前から朝起きたときに目眩が。。。

季節の変わり目？(本当か)だからか

一昨日は少し動いて血圧を図ると低いで、血圧の薬を二日ばかり一つ減らす。

 

で今朝も何かフラフラ感あり

血圧。すぐ起きたて測ったら高い。

減らしちゃいけなかったかな？

と薬と遊んじゃってる。

もっとも昨日は動かなかったからかな？

 

朝のラジオで塩分は6？年か前の説で、

お関係ないとか起きたてに牛乳を飲むと良いとか言うので、冷たい牛乳を飲んでみる。

一杯のコーヒーも良いとか。

後はなんだったかな。。