冬～

デイサービスでした。

朝、除雪作業したお陰で、右首筋から上肢が突っ張るわ痛いわという状態でした。

そのため、レッドコード運動では、途中でバテました…。

ただ、今日は、姿勢・体力測定があったので、マシン運動は余りやらなかった（いつもの2/5位の量）ので、助かりました。

そうじゃなければ、つい意地で全部やって後で疲弊する、というパターンが多いです。

運動中、降雪も弱まったんですが、帰る時はまたしっかりと降っていました。

帰宅途中の白銀の街です。


まさに冬～


道路は圧雪されています


長野市北部
こっちの方が積雪量が多いです


朝、除雪作業した後
雪の山が溶けずにいます。

今日は最高気温が0.4℃だったので、溶けないですよね～。