AZ-1の冬眠入りと久し振りの散歩

午前中はデイサービス。

今日は体力測定がありましたが、片足立がかなり低下。

特に右足立ちはものの数秒でダメでした。

前から気になっている、右脛外側(長腓骨筋だと思います)に力が入らない感覚は相変わらずですし…。

午後は、明日の夜から天気が荒れるという天気予報なので、AZ-1を冬眠させました。

冬眠用の駐車場に移動させて、バッテリーを外してボディカバーで覆いました。

来春までのお別れです。

その後、少し休憩して、久し振りに歩行訓練に出掛けました。

かなりサボっていたので、40分程度にしておきました。

お供には、以前スマホに使っていて今は音楽プレーヤーにしているXPERIA XZと、BOSEのワイヤレスイヤホン。

何も考えずに歩いて、運動だけでなく、良い精神的リフレッシュにもなりました。

夕焼けと山と月。

綺麗です。見ていて飽きないですね。

飛行機雲に夕陽が反射して輝いて見えて綺麗でした。

歩行訓練はまた日課になるようにしたいと思います。