雨のツインボール

月曜日のツインボールです。
朝から降る雨は夜になっても止む気配はなく少し早めに出掛けました。
「今日も９時か」と問われ「地下鉄とバスを乗り継ぐからチョット遅くなるわ」
「成るべく早く帰ってこいよ」「早よ帰るしタクシー代ちょうだい」と言うと
「ほんなバスでゆっくり帰ってきたらええわ」とケチな亭主殿は言いました。

荷物を持って疲れない、肩に負担の少ない持ち方。　　
脇に玉子一つぐらいの隙間を置き身体に沿わせ手首を(」)90°にして中指と薬指で荷物を持つ。これが肩に優しい持ち方やそうです。



残念ながら２枚の写真では正解ではないようです。
何か難しそうです、結局出来ませんでした。

昼間歩いていて前足の真ん中辺りがつけ根から痛みが走り骨盤の横が痛かった。
その治療法手を添える場所を教わった。
毎回教わる痛み箇所の治療法はすぐ忘れてしまいがちながら私なりに対処しているのに気づくことがある。自然と手がそこに行っている。
効果は徐々にではあるが出ているらしい。