秋は何処・太極拳

朝夕は涼しいけど昼間は未だ真夏です。
涼風のはいるドア前はいまだに一番人気となっております。

長拳は男性陣の仕上がりが早くブレが少なくビシッと決まってきた。
年会が楽しみやねぇ

今日の剣

剣を肩辺りまで引き寄せ引き切ります、右手は剣手で胸の前で円をかいて前に、



聞き入る

円運動のお話しです。
常に動きは円運動でありぞうきんを絞るような動きが伴います。
手は内旋、外旋を腕からではなく肩から捻る。

３６式は３段を練習さくら、すみれに別れて復習した。
「千鶴子さん、直ってない」
先生の叱責が飛ぶ、私は心の中で先週の状態をなぞっていたが「力及ばず」でした・・・はぁ