昼には雨を降るという天気予報やから北大路駐輪場にバイクを置き（雨に濡れない）地下鉄に乗り換え教室に行った。
時間配分をミスってすでにスワイショウが始まっていた。
今回初めて体験した気功で肩幅に足を置き力を抜いて１分間そのままの姿勢でいるというのがあったがその間私は揺れる感覚があり（ほんとに揺れていたか？）目まい？を感じた。
太極拳を始めたときスワイショウでも同じ感覚があったように思うがまだ身体のバランスが不安定なんかなぁ。片足バランスも全然とれへんし
写真はこの後の（シエー）を写したかったのに失敗しました。
焦るからや
何時も焦ってしまう 
さくらの後半、前回に続き白鶴亮翅 バイフゥリャンチィの６～８の動きを２人で組んで練習先週のブログで間違って記述しておりましたが正しくは小田先生よりチェックがあり (相手の左手首を左掌で取って回す⇒体をゆるめて左に回し相手の懐に入る⇒擦歩で相手に踏み込み肘で打つ、さらに掌で打つ) これが正解です。
（訂正済み）
下写真スミレ練習風景
です。こちらも白熱の練習が続いてますねぇ。
練習を終えて表に出るとやはり雨が降っていた。
時間配分をミスってすでにスワイショウが始まっていた。
今回初めて体験した気功で肩幅に足を置き力を抜いて１分間そのままの姿勢でいるというのがあったがその間私は揺れる感覚があり（ほんとに揺れていたか？）目まい？を感じた。
太極拳を始めたときスワイショウでも同じ感覚があったように思うがまだ身体のバランスが不安定なんかなぁ。片足バランスも全然とれへんし
写真はこの後の（シエー）を写したかったのに失敗しました。
焦るからや
何時も焦ってしまう さくらの後半、前回に続き白鶴亮翅 バイフゥリャンチィの６～８の動きを２人で組んで練習先週のブログで間違って記述しておりましたが正しくは小田先生よりチェックがあり (相手の左手首を左掌で取って回す⇒体をゆるめて左に回し相手の懐に入る⇒擦歩で相手に踏み込み肘で打つ、さらに掌で打つ) これが正解です。
（訂正済み）下写真スミレ練習風景
です。こちらも白熱の練習が続いてますねぇ。
練習を終えて表に出るとやはり雨が降っていた。
先生は、３００回くらいやるといいとおっしゃるのですが、
１００回もやると、目が回ります。
軸がぶれているのだと思います。
目を後ろの時だけ、開けるようにして、
徐々に、他の角度でも、目が開いていられるように
しているのですが、まだまだです。
おとうちゃんに、頭の上を指で持ってもらうと、
ずれていることがよくわかります。
がんばりまーす。
おとうチャンの手助けのない私の苦肉の策です。
これはその後の骨盤のつなぎ目に手を置き腰だけ動かす軸をぶらさない、この時もチェック出来ます。
今回のただ立っているだけで目が回りそうなのはどうすりゃいいんだ
やはり回数ですかねぇ。
これなら地下鉄待っているときでも出来るもんね。
太極拳のときも、練功のときも、
両手の高さや、足の向きが違ったり、
ゆがみがあるようです。
鏡のつなぎ目ですか、こんど、やってみます。
参考になるなぁ。
でも、地下鉄はやめた方がいいですよー。
おっこちゃうといけないし、
怪しいおばさんになっちゃいますよー。
私みたいに・・・
ホームで、よく、套路のイメージトレーニングをしています。
私は、乗り物も苦手です。なので、いつも立って乗ります。
めまいは、乗り物のせいということもありませんか？
私は、バスを降りると、いつも、ふらふらしています。
２日ぐらい食べなくても死なへんわ
チャレンジ精神旺盛で（あほですね）機会がある度にめげずに挑戦してたら酔わなくなりました。
地下鉄のホームは危ないですね。
少し離れてやります。
ただ立っているだけやから挙動不審者には見えないし。早くなれなければアカン。
スワイショウ中は、鏡が見えないんです。
動きの速さと、目を閉じているせいで・・・
軸の確認ができません。がーん。
手は振るのではなく腰を回すから自然と付いてくる状態でゆっくりです。
よって鏡は見えます。
私たちの教室、スワイショウ風景です。
皆さんとやるときは、早いです。
思いつきませんでした。
顔も後ろの鏡が見えるくらい回していましたが今はおへそと顔が一緒の方向を向くよう心がけています。
体にもいろいろとよいようですね。
まだ、効くところまで、うまくできていないなぁ。
めざせ、１日、３００回。
あり余った、ウエストもやせるかな？
これは実体験として嬉しく自信を持って皆さんに言えます。
長年腰痛に悩まされ１年に２．３回はぎっくり腰で打ちのめされていました。
太極拳に出会い、始めは週一回教室でしか出来ませんでしたが拳士を目指した時から毎日スワイショウをするようになり、その日から腰痛と決別することが出来たのです。
以後１年半ぐらい一度も腰痛は来ていません。
拳士を目指したことが思わぬ副産物（表現間違ってるかな）をゲット出来てホンと嬉しく思っています。
未だウエストの改善は得られておりません。