１／３１日、今日の教室は天気やったのに月末やからか参加者は１１名、年会の前にしては少ない。身体をほぐした後ＮＤさんから預かったＣＤで五歩拳の練習をした。機器の不具合か操作ミスか音量の調節が出来ず大音量を流しての練習となった。【うるさ～い
】管理人さんが覗きに来たらしい
五歩拳が終わってからも頭の中でメロディーがなり続いていた。
今日も年会バージョンで２班に分かれ３６式套路を繰り返し疑問点など調整しながら繰り返し練習、ＫＵさんが積極的にもう一回やろうとみんなを引っ張っている。
冬なのに汗が飛ぶ【いい汗かいてる
】ドアが閉まっていたのが恨めしく思った。
汗をかく人は他にもいるが私の場合は半端やないから自分に合わせるわけにはいかないし
そやけどこれだけ汗をかくのにどうして痩せないのか
不思議やなぁ・・・・・。
】管理人さんが覗きに来たらしい五歩拳が終わってからも頭の中でメロディーがなり続いていた。
今日も年会バージョンで２班に分かれ３６式套路を繰り返し疑問点など調整しながら繰り返し練習、ＫＵさんが積極的にもう一回やろうとみんなを引っ張っている。
冬なのに汗が飛ぶ【いい汗かいてる
】ドアが閉まっていたのが恨めしく思った。汗をかく人は他にもいるが私の場合は半端やないから自分に合わせるわけにはいかないし
そやけどこれだけ汗をかくのにどうして痩せないのか
不思議やなぁ・・・・・。
１つめは、雨なのに、みなさんいらして・・・
２つめは、雨だから、少なめでした。
五歩拳は、いつまでも頭の中に、音楽があって、
イメージトレーニングによさそうですね。
昨日も、今日も、たっぷり汗をかきました。
もろみ酢とやらの試飲をしたら、どどっと汗が出ました。
どうしてやせないのかは、私も同じ。
さてと、いまから、夕飯です。
たっぷりいただけそー。gahaha
やだねー。
一時沖縄から取り寄せていました。
一年ぐらい続けたと思います。
今はやずやの香酢と大丸で買ったセゾンファクトリー“飲む酢”赤ブドウがあります。
水で割ったり牛乳に入れて飲むと美味しいですね。
先ほどＴＶで東京の地震を知らせておりました。
ヒューザーのマンション大丈夫かしら、一瞬思いました。怖いですねぇ。