千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

成功のポイント

2005-06-12 09:54:44 | Weblog
6月11日(土)練習の中盤小田先生の講義、太極拳を続けるにポイントとして次の3ッ
成功のポイント
決心  まずトライしてみる事、考えるだけでは何も始まらない

耐心  持ちこたえる事(私の場合はすぐ怠け心ムクムク)反省

恒心  ぐらつかない心を保持する

自分に合わないことはあえて続ける事ではない(見極めることって難しい)

幸い私は太極拳を始めて以来(イヤやな・教室行くの止めとこか)と思ったことはなく凄く楽しいし教室での練習もロッカールームでのつかの間のお喋りも大好きで活力の源になっている。   

家庭ではスワイショーと36式套蕗を1回はすることにしている (流れをすぐ忘れるから)  拳士を目指した頃と温度差があることは否めない事ではあるが、耐心・恒心を忘れる事無く、出来ないことを一つずつ克服したい、美しく演武出来るようになりたいと日々思っている