帰宅中であるが、

QBハウスで散髪して、

店を出たら

大雨で、

しばらく雨宿りしていた。

NHKは統一教会の被害者や政治との関係をなぜ報道しないのか　民放とは雲泥の差 

確かに

ニュースでは

あんまり取り上げないなあ

とは思っていた。

謝罪、釈明、コメント拒否…「統一教会」と関係が指摘された政治家たち。首相、議長、大臣経験者も…

第２１回国際鉄道模型コンベンション 

面白そうではあるが、

ちょっと

行く暇がなさそうだ。

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。

今朝の測定値

血圧　123/82

体脂肪率　16.5

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.6kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周

中止になったイベントの

仮設のテントなどは

まだ撤収してなかったのであるが、

昨晩は

近年稀に見る気温と湿度のため

諸般の事情から

ジョギングの許可が得られなかったが、

（前日に熱中症っぽくなったので）

水を飲みながら走る

という条件で

1周だけ許された。

紗倉まな、休養を発表「最近息切れしているなと感じることが多く…」　２カ月程度を予定

新宿は猫、渋谷は犬!? 「青ガエル」なき今、ハチ公前口に現れた3D秋田犬 

見に行かねば！

帽子で夏の装い格上げ　質感・色で選ぶ中折れタイプ