血圧 120/82
体脂肪率 16.4
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.5kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周
駒沢公園の某イベントで、
写真左に写っているステージで
アイドルが何かやっていたっぽいのであるが、
帰宅後
少々
熱中症っぽい感じになった。
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