スタート前

けふは

少し

涼しい。

結果は

明日だな。

豊洲に向かっているのであるが、

血圧　120/82

体脂肪率　16.2

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.5kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

昨晩は

諸般の事情と

PIZZA MAFIA TOKYO （2ヶ月ぶり5回目）

で

夕飯を食べたのであるが、

けふの午後になって

cocoaから

濃厚接触のお知らせが

来たのであるが、

濃厚接触のお知らせは

2年ぶりであるが、

しかし、

先週のサマソニでの濃厚接触を

1週間経って教えてもらっても、

もう

意味がないと思うのであるが、

でもって、

COCOAログチェッカー によると、

やはり

20日に

陽性登録者が多いわけであるが、

ちなみに
諸般の事情には
cocoaからのお知らせは
届いていないそうである。

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「ポンセ」

というと

むかし

横浜大洋ホエールズにいた選手を

思い出してしまう…