今朝の測定値

血圧　120/82

体脂肪率　16.4

内臓脂肪　7.5

第三次希望質量まであと　1.5kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周2周

昨晩準備していた

駒沢公園の某イベントで、

写真左に写っているステージで

アイドルが何かやっていたっぽいのであるが、

帰宅後

少々

熱中症っぽい感じになった。

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