血圧 118/83
体脂肪率 16.9
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 1.0kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
諸般の事情と
梅ヶ丘までバス
↓
経堂まで各停
↓
新百合ヶ丘まで急行
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/6f/ecbddedef446d08ca8dce4807bee4699.jpg?1660555311)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/58/e3332e53ed8c5184e1408eee9f9d9abd.jpg?1660555311)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/29/f7af26bdd36e433a58b626bf3daae26a.jpg?1660555311)
小田原までロマンスカー
であるが、
ロマンスカーに乗るのも
いつ以来か
わからないのであるが、
ちなみに
不慣れなので
乗車位置を間違えたのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7f/8830f3fccacd159bb7b0bfa79f4c3dbd.jpg?1660555311)
小田原駅前では
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/7f/8830f3fccacd159bb7b0bfa79f4c3dbd.jpg?1660555311)
小田原駅前では
無料抗原検査を
実施していたのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/53/d9f999667b0f0c1a2f159881199e41ac.jpg?1660555504)
マンホールたち
であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/bb/cfd744fa443b3f1510a2f21587664918.jpg?1660555782)
堀に突き出した馬出であるが、
その向こう側は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/36/d8a20b372c54756235accdc47471ad86.jpg?1660555784)
謎のアヒルちゃんの大群
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/36/d8a20b372c54756235accdc47471ad86.jpg?1660555784)
謎のアヒルちゃんの大群
であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/26/d82b6ab82aca21871be35a2c876e31bc.jpg?1660555783)
馬出門であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/26/d82b6ab82aca21871be35a2c876e31bc.jpg?1660555783)
馬出門であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/be/07ce32ed065330aa8053df3d07ad6673.jpg?1660555912)
銅門と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/28/8b1448aef90fc0a25c3752de3fb7204f.jpg?1660555912)
その裏側であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/28/8b1448aef90fc0a25c3752de3fb7204f.jpg?1660555912)
その裏側であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/c9/1a2609e31ce36b539f2b83f2e87d6227.jpg?1660555912)
天守閣入場料510円であるが、
御城印も3枚買ったのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/aa/eea15e78093a9be33c6f080014d6689d.jpg?1660555912)
最上階からの風景であるが、
手前側の山の上に
石垣山城があるはずであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/a4/967e9ef919661db4e7f45f1115431220.jpg?1660555912)
真鶴半島方面であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/11/6ab3cf72639485c434eff148b326c78b.jpg?1660555912)
小田原駅であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/80/488a2d3ec577721dd4c99665e9a214f4.jpg?1660555914)
城内に
SLが走っていたのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/0c/d102cb34c3fea81631c1f35a2e9f97ed.jpg?1660555915)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/0f/5aa263928f5058b41d356134eefc74de.jpg?1660555914)
暑かったので
アイスクリームを食べたのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/34/01b56ec8eebb00e4202a31e45f6bb90e.jpg?1660556286)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/0b/c2e80d5a9847e120c7795e29bd7d6528.jpg?1660556285)
本丸南側の石垣は
関東大震災で崩れて
そのままだそうであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/88/1f66386bd9153a3125dbb1a62ed716bf.jpg?1660556285)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/9f/352c88bbce6379817e26312e2f725d54.jpg?1660556285)
報徳二宮神社を参拝し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/88/1f66386bd9153a3125dbb1a62ed716bf.jpg?1660556285)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/9f/352c88bbce6379817e26312e2f725d54.jpg?1660556285)
報徳二宮神社を参拝し
社務所で御朱印をいただいたのであるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/9c/1f32b730308c00d0340a1fb0d982d328.jpg?1660556286)
有名なタイプの
二宮金次郎の銅像であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/2e/34de462d7e671179dd916991aa65977c.jpg?1660556286)
社務所内にあった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/2e/34de462d7e671179dd916991aa65977c.jpg?1660556286)
社務所内にあった
陶製と思われる
二宮金次郎像であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/7c/fedd2ea05c9e0370252b5b5f4acc26f9.jpg?1660556289)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/7c/fedd2ea05c9e0370252b5b5f4acc26f9.jpg?1660556289)
壮年期の二宮金次郎の銅像であるが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/d9/c569d9178fd3a1101e806a19db22e49e.jpg?1660556289)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/d9/c569d9178fd3a1101e806a19db22e49e.jpg?1660556289)
旧統一教会賛同会員で有名な
井上義行参議院議員の
ポスターであるが、
昼食のお店を探して
徘徊していたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/87/67e2732d9e981666f8576667ef5081bb.jpg?1660556289)
昼食のお店を探して
徘徊していたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/87/67e2732d9e981666f8576667ef5081bb.jpg?1660556289)
偶然
3年前に呑んだ
の前を通りかかり、
ランチをやっていたので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a1/cfad7cc95d4e1977bd82f0370ab2c5ba.jpg?1660556289)
美味しくいただいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a1/cfad7cc95d4e1977bd82f0370ab2c5ba.jpg?1660556289)
美味しくいただいた。
帰りは
湘南新宿ラインで武蔵小杉経由で帰宅。
値上げ前に乗れて
よかったわ。
馬場典子さんは見たいが
その日は
テレビを見るヒマがない…