典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

帰宅中であるが、

2021年11月04日 17時19分00秒 | Weblog
12月13日か。






今年は
イマイチだな。



> いろいろなリズムをためしてみて、自分に合った呼吸リズムを見つけてください。

長々と読まされて、
結論はコレか…



7月の記事なんだけど、

ハルナバッチーンって
いまどうしてるのかな?

と思って検索したところ、

これが最新情報だった…



3人とも
イロイロと微妙な感じが、
むしろ萌える。




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今朝の測定値

2021年11月04日 08時36分00秒 | Weblog
血圧 128/88

体脂肪率 19.2
内臓脂肪 8.0
第三次希望質量まであと 3.3kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分


そりゃ
肥えるよねー。















かんなみ新地は
行ったことない。







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