典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

帰宅中であるが、

2021年11月09日 17時34分00秒 | Weblog
ごく一部の人しか
知らない話ですが、

わたくし
密かに
食べ比べているのですが、

いくつかの店の
ミルクフランスを食べ比べて
今のところ
一番美味しいのは、

ローソンの

なのであるが、

そんなわけで
ここんとこ毎日
昼食には
ローソンのミルクフランスを
食べ続けているいるのですが、

最近の
体脂肪率や内臓脂肪の上昇に
この
ミルクフランスが
関係しているのではないか
という推測がなされ、

とりあえず
昨日から
「ミルクフランス断ち」
を始めたことを
記録しておく。





ベトナムに負けたら
ロシアのせいだ…






「与那国馬」





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今朝の測定値

2021年11月09日 08時36分00秒 | Weblog
血圧 121/88

体脂肪率 18.8
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 2.4kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周






この流れが強くなって、
新幹線に専用の
「荷物車」
できると
よいと思う。

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