今朝の測定値

血圧　128/88

体脂肪率　19.2

内臓脂肪　8.0

第三次希望質量まであと　3.3kg

昨日の運動　ストレッチ、プランク3分

そりゃ

肥えるよねー。

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かんなみ新地は

行ったことない。