竹内先生の指導で稽古が始まりました。
コーディネーショントレーニング
何度も説明しているのですが、行う意味を理解できていない人が多いですね。
私たちの教え方や指導方法が十分でないことが一因かもしれませんが、皆さんもよろしくお願いいたしますね！
さて今晩の写真はここまで。
個人的な理由で早退させていただきました。
「油断すると足元を掬（すく）われる」
まさしく字面がそのままなのであります・・・
黒帯会です。
日々鍛錬、日々精進。
チーム菅原も打ち込み頑張っていました！
３m四方のマットの上で形練習。
パート毎の稽古に最適です。
さて、今晩はお隣の道場「修正会」から
小林先生が出稽古に来ました。
帯に「東京農業大学空手道部」の文字が光っていました。
日曜日の夕方から会議でした！
「平成２９年度スポーツ少年団空手道大会実行委員会」
取り敢えずの顔合わせと概略のすりあわせ。
この後、懇親会、そして村上メンバーの一部、
「呑兵衛」達は村上に帰ってきてもただでは終わらなかったのでありました…
土曜日は「道場練習」の位置づけです。
色帯以上で「もっと巧くなりたい！」と思う、『向上心』あるメンバー限定の稽古です。
筋トレ＆体幹トレ
基本練習も大事ですが、出来るだけ「実践的＝試合向け」のメニューを取り入れるようにしています。
打ち込み後、子供達でチームを作り代わる代わる「審判」をしながら練習試合をしてみました。
審判目線の練習も大事ですので。
今日の参加者は１４名。
気づいたら随分多くなりました。
この会場では若干、手狭かも知れません。
仕事で遅刻。
東先生と竹内先生の主導の下、稽古が進んでいました。
春ですねぇ！
現在小学１年生の男の子が見学に来ていました。
元気な子で「楽しかった！」と感想を言って帰って行きました。
筋トレ・体幹トレ
基本稽古
形稽古
組手稽古
メニューは通常状態に戻っています。
寒さも和らいだので、シッカリ動いていきましょう！
アクセス
