2015.09.29 火曜日 スポ少練習

夕方に強く降った雨の後、急に寒くなりました。

恐らくアレは寒冷前線だったのでしょうか？

残暑が無く、いきなり秋が深まりつつありますね。

本当に変な気候です。

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さて、稽古前の筋トレ＆気合い入れ、です。

私も「黒光り」の頭にして気合いが入っています。

（まあ例の事情で段階的にツルツルにしたいのであります…）

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基本稽古もしっかり時間を割きました。

もう少しじっくりしたいのですが、アレヤコレヤ詰め込みすぎてバタバタしてしまいました。

指導方法ももっと研究しなくてはなりませんね。