2017.10.03 休憩時間が怖い…

東先生が用事で今週はお休み。

竹内先生と二人での指導でした。

 

３０分、体力ＵＰトレーニング。

３０分、基本稽古。

 

 

３０分、形稽古。

 

最後に組手稽古。

今晩はチョット工夫して、新しい試みです。

まずは「１人ＶＳ複数」で丸い囲みの中から出ないように、ライトスパー！

中学生＆六年生は「１人ＶＳ５人」でした…

 

〆は、同じく円形の中からでないように、二人でライトスパー。

狙いは「手数を多くすること」と「動きを増やすこと」

強化練習会に感じた点をフィードバックしてみました。

 

最後に時間があったので、コアトレーニング。

上級チームには「Ｎ先生の重し」と「Ｔ先生の揺さぶり」付きであります。

 

さて、ブログタイトル。

ここ最近、休憩時間になると、少年少女にドツキ回されるのです…

三人同時に思いっきり突いたり（腹部だけでなく背中も）、跳び蹴りされたり、三年殺しされたり…

私が人気者だからでしょうか？？？

いやいや、恐らく皆のストレスのはけ口になっているのかも知れません。

 

休憩時間になると、７～８人に囲まれて、殴られ蹴られ…

まあ、ドＳでＭでもある私には嬉しいのですが、いつも後ろからオシリだけ狙う「お前！」

止めてくれ～