2015.08.17 お盆休み終わりましたよ！

３日間だけお休みしたのですが、随分と稽古していない気がしました！

それだけ「空手漬け」になっていたのでしょうか？

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さて、筋トレは続けて行っていきます！

実は私も隠れてコソコソ少しずつではありますが筋トレしているのですが、寄る年波には勝てません。

筋肉痛が続いていてキツイです！

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今日は「構え」についていろいろ研究しました！

また「気持ちの強さ」についても考えてみました。

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稽古が終わると率先して掃除をし出します。

良い心がけです！