東先生が体調を崩されてしばらく稽古には来られないとの連絡がありました。
数年前に大怪我をされてから、時折、お加減が悪くなるようです。
まずはシッカリ休養されてお元気に復帰されることを祈念します。
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基本を早めに終えて、「形」練習と「組手」練習に時間を割きました。
組手は、3チームに分かれて試合形式でドンドンこなしていくスタイル。
形は「3人組」でバディを組んでお互いにチェックしていきます。
本当は私たち指導者が見て回るのが良いのかもしれませんが、人手が足りないので苦肉の策でした。