【練習日記】190324-25 補給食はジェルに決まり

3/24 バイク10km 3/25 バイク10km

気温低さと夜勤疲れからか喉痛、鼻水来たし

先週、夜勤明けに想定外の冷たい雨に打たれたのが良くなかった。しかし、今ここで底に落ちとくのが嬉しい

レース間近でなるとヤバイので

近所の行きつけに行き、薬貰って安静に

花が咲くのは、20日後

補給食はパワーバージェル10個に決まり