泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
Zwift３０㎞　ave３１㎞/h

walk10km

昨日までスイム　バイク　ラントレーニングが
しっかりできたので、今日は鍼でリセット
かなり筋肉が困憊しておりました。

今週土曜にOWS３ｋｍ出て、海慣れし、
２週間で調整してトライアスロンレースにいく流れ

果たしてうまくいくのか？
あまり考えても、仕方ないので気楽に行きましょう～
プロじゃないんだから(^^)






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