泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく！
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朝から寒すぎマイナス６度！！

１０時からzwift３０km回して飯食って

布団干して、シーツ＆枕洗濯して干して

天気がいいのでソーラーパネルでポータブル電源充電

昼寝したら寝すぎて(^^)　９０分も寝ちゃった

夕方から１０kmラン＆スイム１３００ｍ

夕飯しっかり食べて、確定申告作成して

あぁ～、週末が過ぎてゆく!








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