泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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もっとタメを作りたいなぁー。


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コメント
 
 
 
Unknown (ますみ)
2006-02-23 12:22:07
なんか、呼吸した後の腕のかき始め（左手）が、かなり下に落ちていない？？

もっと上でタメようよ。10cmでも上にさ。
 
 
 
トータルイマージョン (タニヤス)
2006-02-23 13:01:15
ありがとうございます。この泳ぎはトータルイマージョンです

スプリントを目指す場合には、入水後の手のひらの水深を10センチ浅くする

と同時に、水中から手を出す位置（フィニッシュ）の位置を30センチ手前にし、

リカバリーの速度を50％速くしてください。その結果余った時間を全て伸ばす時

間に費やします。
 
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