コメント
Unknown
(
ますみ
)
2006-02-23 12:22:07
なんか、呼吸した後の腕のかき始め(左手)が、かなり下に落ちていない??
もっと上でタメようよ。10cmでも上にさ。
トータルイマージョン
(
タニヤス
)
2006-02-23 13:01:15
ありがとうございます。この泳ぎはトータルイマージョンです
スプリントを目指す場合には、入水後の手のひらの水深を10センチ浅くする
と同時に、水中から手を出す位置(フィニッシュ)の位置を30センチ手前にし、
リカバリーの速度を50%速くしてください。その結果余った時間を全て伸ばす時
間に費やします。
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もっと上でタメようよ。10cmでも上にさ。
スプリントを目指す場合には、入水後の手のひらの水深を10センチ浅くする
と同時に、水中から手を出す位置(フィニッシュ)の位置を30センチ手前にし、
リカバリーの速度を50%速くしてください。その結果余った時間を全て伸ばす時
間に費やします。