泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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完全休養

早朝夜勤明けは寒く、ヒーターグローブを持ち出した。が、足が寒い!

昼間にリアディレーラーをティアグラに交換　新古品の1800円で仕入れた。
通勤ロードバイクとしては十分の仕様

ただ、フロントシフトがトリプル仕様なので、ミドルに落としてからの動きが
かったるい。ま、安いからね!😁





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