泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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昨日のヘビー練習が効いて、今日はリカバリー
というより夜勤＋雨でやる気なし。
 
夕方に雨が上がったので、ようやくzwift25km
ラン5kmを流しました。
 
皆生トライアスロンのライブを見ながら
来年は40回大会なので、出てみたい気持ちに
なりました。今日の気候条件、最高じゃん！
 
こっちも快適気温 ランが心地よい


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