泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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この時期は森林公園ラン

気温的に５度は違う感覚だ

今の練習も大事だがダメージを考えた練習

そうなると、早朝と日陰

太陽と戦いしても無駄

しっかりと気温が上がる前に練習を

そして、日陰と仲良く(^^)





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