あしぞこきん？？？

　足のウオノメのケアをしに行った時のことです。
お店に置いてあるリーフレットを読んでいたら足の裏の筋肉が衰えてくると　いろいろな弊害が出てくると書いてありました。
「へ～え、あしぞこきんって大切なんだ・・・・」とひとりで納得して思わず口に出したら・・・
　ケアをしていたお姉さんが「それ、『あしぞこきん』と書いて『そくていきん』と読むんです。」と教えてくれました。

・・・・・
ひえ～・・・恥をかきました。
皆さん、読めます？『足底筋』・・・

　字の読み方はともかく・・・
歩く時にちゃんと足底筋を使っているかどうかなんて意識したことはありませんでした。　でも、足を見てもらったら右足の親指が少し浮いた状態になっている、と指摘され、クセがついているんですね、歩く時にちょっと意識してみてください、と言われました。
　それからココアのお散歩の時に意識して歩いてみました。
かかとから体重を前に移動し、指先までちゃんと地面に足がつくように。
　そしたら、今までより足の裏の筋肉を使っているのが実感されました。
ウオノメも右足だし、軽度だけど外反母趾も右足です。　ちゃんと意識して歩こう、と思いました。
　外反母趾の軽減用に購入したのが透明のグミみたいな器具です。（写真のヤスリの上の乗っかってる透明の器具です。）
５本指ソックスをはいて親指と人差し指の間にこれをはさんで靴を履いて歩きます。　これでなんとなく外反母趾が軽減されてる感じがします。
　それからこのヤスリはやはり足の裏のケア用に買ったものです。
これで週に１度くらい軽く一方向にヤスリをかけ、お風呂上がりに保湿を心がけます。　こうすると足の裏がすべすべになりサンダルをはいても恥ずかしくない足のできあがりです。

春も終わりかな？

　ココアとお散歩をしていると季節の移り変わりがよく分かります。

道路の植え込みに咲いているつつじもそろそろ終わりです。
この花の時期が過ぎるといよいよ夏になります。
　ココアとのお散歩は今の季節が一番気持ちが良いのですが・・・

　せっかくなのできれいに咲いてる花をバックにココアと記念撮影です。

ココア『お花のにおい、とっても良いですわん。』

庭のバラ

　いよいよ小さな我が家の庭にもバラが咲く季節になりました。
花の大きさが一番大きいのは白いバラです。
　純白なお花がとてもステキです。

　去年はたくさん咲いてくれた「カクテル」ですが　今年はあまり咲いていません。　一重の花ですが　可憐な感じがします。

　ツレアイのご自慢はなんといっても　一年に３度も咲いてくれる色の変わるバラです。
　庭の端の方でひっそり咲いているのが　このピンクのバラです。


　バラはお世話が大変なので私ひとりでは面倒をみる自信がありません。

やっぱりガーデニングが趣味のツレアイが戻ってきてくれたら一緒にお世話をしたいなあと思います。

『田中宥久子の造顔マッサージ』

　先日本屋さんでブラブラしてたら　私と同年代らしい女性が店員さんに「田中宥久子の造顔マッサージの本、ありますか？」と尋ね、「売り切れです。」と言われてがっかりしていらっしゃる場面に出くわしました。
　田中さんのことは最近テレビで見て知っていたので　ちょっと興味を持ち、たまたまアマゾンで本を注文しようと思っていたのでついでに『造顔マッサージ』を検索したら、なんと５パーセント割引で売られていました。
　勿論購入。　今日届いたのでさっそく本を開けてみたら・・・
本も入っていましたがＤＶＤだったんですね。

　丁度電話をかけてきた母に「田中宥久子さんって知ってる？」と聞いたら「ビデオを撮ってマッサージしてるよ。」とのこと。
　・・・そんなに有名な人だったのですね。

　今夜さっそくＤＶＤを見ながらマッサージを試してみました。

　母はマッサージのあとは皺が伸びてる、と言っていましたが　私はイマイチ分かりません。やり方がヘタだったのかなあ？
　だけど、リンパマッサージだからか顔がポカポカしてきて血行は良くなったような気がします。
　これ、続ければいいかも・・・
でも・・・続くかなあ？

訂正しなくちゃね

　今日上の息子から小包が届きました。
たまに彼から荷物が届く時は　不必要になったものを送ってくるとか　私に何か提出物などを出して欲しい時とかです。

　いったい何なんだろう？と思いつつ中を開けてみたら・・・

私の大好きな『かるかん』と新茶が入っていました。
「？？？！」・・・・少々面食らってしまいました。
手紙も入ってないし、訳が分かりません。

　息子にメールを送ってみたら「どうぞ食べてください。」と返事がきました。

照れ屋の息子としては精いっぱいの『母の日プレゼント』だったようです。

　ありがたく晩御飯のあとにいただきました。

母の日に連絡もして来ない薄情者、なんて息子たちのことを言っちゃだめですね。
ふたりともそれなりに私のことを思ってくれてたみたいです。

　ふたりともありがとうね。

『東京タワー オカンとボクとときどきオトン』

　今日は映画に行きたい気分だったので・・・
ホントは松山ケンイチさんと成海璃子ちゃんの『神童』やドリュー・バルモアの『ラブソングができるまで』にも行きたかったのですが『神童』は遠くまで行かなくちゃ上映してないし、『ラブソングができるまで』は時間が合わなくて　結局
『仮面ライダー』以来ファンのオダギリジョーさん主演の『東京タワー・・・・』に行ってきました。

　ホントはちょっと嫌～な予感があったのです。
私は泣く映画ってちょっと苦手だったりします。
ストーリーからして　きっと感動を呼んでクライマックスで涙が出てくるって展開なんだろうなあ、と思って・・・

　だけど良い意味で裏切られました。
この映画は観客の涙を要求してはいません。
　また、いわゆる「昭和」のノスタルジーを描いている映画でもありません。

　普遍的なごく普通の親子の記録、愛情、思いやりの話だと思いました。
見終わったあと　心の中がほわっとしてくる映画でした。

　私にも離れて暮らす息子がいるわけで・・・
オカンの気持ち、全く同じではないかもしれませんが　でも、なんとなく分るというか、私もこういう場面だったら同じこと言うなあ、とか、いつの間にかオカンの気持ちになって映画を見ていました。
　
　主役のオダギリジョーさん、『蟲師』の時よりはるかに素敵でした。
この役と彼自身がぴったり合わさってるって感じでした。

　チョイ役で小泉今日子さんや宮崎あおいさんが出てきたのもステキなオマケでした。


　そうそう、母の日のお話の続きがありました。
ぐっすり寝てたら　そこへ下の息子から電話がありました。
「母の日だから・・・」と言って。
　咳を激しくしながら・・・風邪をひいてしまったそうです。
大丈夫かなあ・・・
　電話をくれてありがとう、でも、体を大切にしてね。
早く寝てね。
大学生活頑張ってね。

母の日

　今日は母の日でした。
しかし、遠くに住む息子たちったら完全無視
メールのひとつも送ってきてくれません・・・
・・・ま、いいんですが・・・

　でも、私は息子たちみたいな不人情な人じゃないので　妹と相談してちゃんと母にプレゼントを渡してきました。
　毎年何をプレゼントするか妹と頭を悩ませるのですが　今回は写真に写しても全然絵にならないものにしました。
　母も私と一緒で爪が割れやすく２枚爪に悩んでいるので　ネイルサロンの爪のお手入れ券（爪の形を整え、甘爪の処理をして、ハンドマッサージ、そしてカラーリング）をプレゼントしました。
　結構うれしそうな表情をしてくれたのでよかったです。

　それから家に戻ったのですが　ちょっと帰宅が遅くなったのでお弁当を買ってきました。（野菜の煮物のお弁当）
　でも、せっかくの母の日です。
自分で自分に御苦労さま、の気持ちを込めてパステルのプリンを付けました。

ひきこもり探偵シリーズ

　第１作と２作を同時に買った本の第３作をやっと買いました。

坂木司さんの『ひきこもり探偵シリーズ』です。
推理小説（？）なので内容を書くとネタバレになるので詳しくは書きませんが、
　この話の書き手の坂木とその友人で心に傷を負っているひきこもり探偵の鳥井、そして彼らのまわりに集まってくる人たちの話です。
　推理小説、という範疇に入れていいのかどうか・・・

　アマゾンの書評を見たら厳しい見方をしている人もある作品です。
甘～いお話、と言われればまあそれまでですが・・・

　いろいろ暗いニュースが多い世の中、これくらいのお話があってもいいんじゃないかなあ、と私などは思ってしまいます。
『青空の卵』『仔羊の巣』、そして『動物園の鳥』の３部作です。

　殺人事件を解決していく、というタイプの推理小説ではありません。
本格的推理小説がお好きな方には物足りないかもしれませんが　普通の小説としては楽しめるかも・・・
　ラストが結構好きです。
みんな　いろんなことがあっても明日に向かって歩きださなくちゃいけない、という前向きな終わり方、いいなあ。

やっとゆっくり・・・

ココア『ここのところ、ワタシ、とっても忙しかったんです。　だってママがおでかけする度にワタシは獣医さんのところへお泊りに行ってたんですもの。　おうちへ戻ってちょっとすると　またお泊りでしょ、なんだったんでしょうねえ？』

　なにしろ、今年に入ってから本当に忙しく　あっという間に５月になってしまいました。
　庭でのんびりココアと遊ぶこともままなりませんでしたが　やっと時間的にも気分的にもゆっくりすることができました。

　こうしてココアがゴロンとするとコショコショ、とくすぐりっこをするのも久しぶりです。
　もっとゆっくりとココアと遊びたいなあ・・・

　そろそろココアとふたりだけの生活のペースもつかめそうです。

焼きかりんとう

　駅前で変わったお菓子を発見。
『焼きかりんとう』だそうです。
松任谷由美さんのお気に入りと書いてありました。
別に松任谷さんが好きだから、というわけではなく、「油で揚げてない・・・」、「沖縄伊江島の黒糖使用」というコピーに心が動きました。

　かりんとうの画像を載せよう、と写真を撮ったのですが・・・
ちょいとイメージが・・・
　お味は普通のかりんとうよりあっさりしていました。

　形はかりんとうの形ですが　それより『カール』に似ています。
『カール』のつもりでパクパク食べたら・・・ちょっと胃にもたれてしまいました、反省。

　それにしてもいろんなお菓子があるんですねえ。